【竹脇まりな宅トレ】痩せないし効果ない?評判や口コミを調査!

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こんにちは!マミーリカです。

自宅でできるトレーニング「宅トレ」動画で昨年から爆発人気を起こしているYoutberの

竹脇まりなさんですが、最近テレビでも見かけるようになりました。

美ボディだし、美人で憧れちゃいます!

竹脇まりなさんの宅トレ動画は300本くらいアップされていますが、
ハード過ぎて初心者には辛い動画もあるようです!

ハードな動画を視聴した方の効果がどうなのか気になりませんか?

そこで今回は、【竹脇まりな宅トレ】痩せないし効果ない?評判や口コミを調査!と題しまして、

  • 竹脇まりなの宅トレは痩せない?効果ない?か検証
  • 竹脇まりな宅トレ動画の評判や口コミを調査!
  • 竹脇まりなプロフィール

についてまとめてみました。

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【竹脇まりな宅トレ】痩せないし効果ない?

竹脇まりなさんの在トレ動画は、痩せないし効果がないのは、個人の体質によると思われます。

痩せないし効果がないというと思う方は、

年齢で代謝が悪くなった
食事・お酒の過剰摂取

が原因と考えられます!

代謝が悪くなると、痩せにくい体質になってしまいがちですし、
運動した後にご褒美と自分を甘やかして、わがままに食べたり飲んだりしていれば
痩せないですし、効果も出ないのは当然です。

なので瘦せない・効果がないと思ったらまず、食生活のバランスと体質改善をしていく必要があると思われます。

また、竹脇まりなさんの在トレを始めて直ぐの効果は出ないようなので、痩せないのでは?と焦ってしまうのかもしれません。
でも在トレを続けていると、腹筋の力がついてきたお腹周りがスッキリしたなど
徐々に効果を感じてくるようです!

何事も継続が大事ですね!

実際に、竹脇まりなさん本人も在トレ1年くらいで効果を出しています。

顔のラインがシャープになっていますよね!しかも若返った感じもします。

こちらは、足痩せの効果です。1年間でとってもスッキリ美脚になっていますよね!

竹脇まりなさんの在トレは食事バランスと体質改善を行って、継続して行えば、
効果が出てくると思います。

スレンダーになった未来の自分を想像して頑張ってみてはいかがでしょうか?

筋肉痛になるほどハード?

竹脇まりなさんのエクササイズ動画の中でも1000万回以上も再生された超人気動画がこちらです。

タイトルが、超地獄の11分【ドM専用動画】ですよ!
どれだけハードなのか分かります。

いかがですか?初心者にはかなりハードなメニューですよね?

竹脇まりなさんのエクササイズ動画は「アラサー健康ちゃんねる」というキャッチフレーズがありますので、30代女性の体力に合わせてハードなのかもしれません。

個人的にはこれまでの体系を維持されたい方にお勧めのような気がします。

動画は「一緒に頑張りましょう!」と竹脇まりなさんの笑顔で始まり、
明るい音楽と共に、途中で終わったら自身つくよ」「うまくできなくても大丈夫
といったテロップに励まされる視聴者も多いかと思います。

そして在トレの後は、筋肉痛になる方が多いようです!半端ないですね!

仕事や家事に支障がでるようなときは、加減してやったほうがいいかもしれませんね!

 




痩せるのか?評判や口コミを調査!

竹脇まりなさんのエクササイズ動画は本当に痩せるのか?評判や口コミを調査してみました!

しっかり続けられた方は、数字や見た目で痩せると実感されていました!

4ヶ月でMAXから3キロくらい痩せたかな?
体重はあまり減らなかったけど、見た目ゴリラから人間になれました!
マリネスに出会ってからまりなさんの言葉に励まされ、毎日運動ができた訴えかける顔回転するハート
リプに運動の内訳書いておきます!
本当にたけまりさんに出会えたことに感謝!

引用元:Twitter@R0ts_

 エクササイズ動画はかなりハードな内容になっていますが、終わった後は達成感があるのも魅力ですね!


やせるダンス 楽しく踊るだけ!! 全身の脂肪をいっきに燃やす




竹脇まりなプロフィールも!

竹脇まりなプロフィールをまとめてみました。
  • 本名:竹脇まりな
  • 生年月日:1989年12月19日(2021年で32歳)
  • 出身地:秋田県
  • 大学:おそらく中央大学文学部英文学科
  • 血液型:A型
  • 身長:161cm
  • 体重:51kg(体脂肪率:21%)
  • 資格:全米ヨガアライアンス200時間(インド)、アスリートフードマイスター3級
  • 所属事務所:UUUM

新卒で日本生命に就職をし、6年間社会人をされた後、フリーのヨガのインストラクターとして1年弱活動をしていました。

2017年に日系アメリカ人の男性と結婚されています。

結婚してからはニューヨークに住んでいましたが、20202月にニューヨークから日本へ戻り、現在は高知県在住のようです。

チャンネルは、2018年に開始され、当時住んでいたニューヨークの情報を発信していましたが、反応は今いち・・・。

旦那様の提案で自分らしさが出せるフィットネス動画を発信したところ、

「親近感がもてる」・「一緒にがんばれました」との好感が広がって一気に人気となったようです。

アラサーの人たちを健康にするというコンセプトで発信していますが、今ではYoutbeのコメント

「68歳のおばあちゃんです」
「小学生の子どもと一緒にやっています!」

など、アラサー女性たちが見て、そこからファミリーへ派生して視聴されて人気を広げているようです。

2021年1月時点てYoutube登録者数は190万人です!
これからもグングン伸びてくるのではないでしょうか?




まとめ

【竹脇まりな宅トレ】痩せないし効果ない?評判や口コミを調査!についてまとめてみました。

 

痩せない・効果ないと感じるのは、食事の過剰摂取や年齢で代謝が悪くなったなど
別の原因があることが分かりました。

またすぐに効果はないので、在トレの継続が必要だと思います。

ご本人が在トレで1年後に顔痩せや足痩せの効果を出されています。

 

竹脇まりなさんの在トレ動画は一緒に頑張る姿や、達成感を感じたり、
継続されている方や効果を感じた方は、竹脇まりなさんの動画を神として評価されていました。

メディアでも出演されることが多くなってきましたので、今後の活躍が楽しみですね!

最後までご覧いただきありがとうございます。

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